联系电话:19802002524

长期喝可乐的人最后都怎么样了?

发布时间:2019.07.17

夏天和什么最配呢?很多年轻人都会选择冰镇可乐。可乐,又称肥宅快乐水,据说冰到4℃左右,口感最佳,一口就能让夏天瞬间换季到秋冬,人生体验仿佛达到了巅峰。

俗话说的好,「每天一瓶快乐肥宅水,开启幸福生活每一天」。

喝冰阔落一时爽,一直喝一直爽。

可是......

真的可以一直喝吗?

0b560cb25e3d428f8c50eaedf64d5917.png

江西24岁小伙用实际行动给出了答案。他一晚上喝了三瓶1.25L的可乐,最终昏迷住院,经检查是糖尿病酮症酸中毒。

额……

看来还是不能一直喝啊?

下面我们就来科普一下可乐的危害,一定要看啊!


1.可乐中最大的危险来自于糖

可乐中的糖具有两个特点:

一是糖含量高,一瓶500ml的可乐约含糖50克,只要一瓶就超过了世界卫生组织制定的“每日游离糖”摄入标准。

二是可乐中添加的是果葡糖浆,不是蔗糖。果葡糖浆是一种玉米水解的产物,价格十分便宜。果葡糖浆有一个缺点是饱腹感弱,可能最终造成总能量摄入比蔗糖做成的饮料更大。

ab844c69f1f54ed787c3a966b3ce85f7.png

美国一位男士坚持喝可乐一个月的变化


对糖敏感的胰腺应对大量糖摄入这种事件会大量分泌胰岛素,抑制血糖增加。时间长了,一部分人会出现胰岛素抵抗(胰岛素对血糖增加的抑制效果大幅削减),胰岛素抵抗的极端情况就是II型糖尿病。胰岛素是我们身体里唯一一种能降血糖的激素,它都没用了,那我们身体对血糖的调节只能玩完了。大量糖摄入的后果,绝不是肥胖那么简单。


2.可乐会导致骨质疏松。

爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。


3.可乐喝多了伤牙。

由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。

9cd27585d75149bc8d87dbbbc052fbd8.png

4.可乐喝多了易得食管癌。

印度医学家发现,凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群,食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测,可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,诱发食道癌,但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

我知道,虽然你知道危害大,但是依然会忍不住去喝可乐。但是真心奉劝你不要喝了,因为我有好喝的桃胶养颜水啊,好喝还健康。某宝的“花涧集小铺”就有。


下面就告诉你怎么做:

8734a202d52a4281b8abaf37918f58fe.png

食材准备:桃胶、雪燕、皂角米、银耳、红枣干、桂圆干、枸杞、石蜂糖

制作方法:

1.桃胶、雪燕、皂角米放入清水中浸泡12小时以上,洗去杂质,掰成均匀的小块;

3、同时准备红枣和桂圆,冲洗干净后浸泡半小时;

4、枸杞冲洗干净后浸泡10分钟(可以在糖水快要煮好前准备,不需浸泡时间太久);

5、桃胶、雪燕、皂角米放在小锅中,放适量清水加盖大火烧开,转小火炖煮20分钟;

6、倒入银耳炖煮半小时,汤水开始变得粘稠。

7、倒入红枣和桂圆继续煲煮20分钟,倒入枸杞

8、倒入石蜂糖,煮5分钟,将冰糖全部融化即可关火食用(原料在锅中炖煮的时候要经常搅拌避免粘锅)。


方便快捷...